Mouvement somatique et soin sonore à Bex
Une autre occasion de s’immerger dans la douceur et chaleur alors qu’il fait froid dehors!
Cette fois-ci, dans le canton de Vaud 🙂
Mouvement somatique et massage sonore
Une formule magique: le mouvement lent et conscient associé aux fréquences douces des bols tibétains!
Le mouvement somatique et le yoga somatique
Le mouvement somatique et le yoga somatique:Quelle est la différence? Le terme «somatique» («somatics») existe depuis 1976 et il a été introduit par Thomas Hanna. Le mouvement somatique est un terme large qui comprend beaucoup de méthodes…
Pandiculation
La technique que nous utilisons dans le mouvement somatique s’appelle pandiculation.
C’est l’action de contracter les muscles doucement puis les relâcher très lentement.