Réflexothérapie et massages des méridiens
Soins/massages dans le cadre d’une formation de réflexothérapie et massage des méridiens.
Séjour d’été en Valais
Séjour de mouvement somatique, relaxation et randonnée en Valais du 7 au 13 juillet 2025 à Mollens, Crans Montana, dans un chalet familial.
Le mouvement somatique et le yoga somatique
Le mouvement somatique et le yoga somatique:Quelle est la différence? Le terme «somatique» («somatics») existe depuis 1976 et il a été introduit par Thomas Hanna. Le mouvement somatique est un terme large qui comprend beaucoup de méthodes…
Pandiculation
La technique que nous utilisons dans le mouvement somatique s’appelle pandiculation.
C’est l’action de contracter les muscles doucement puis les relâcher très lentement.