Une série de 3 ateliers à Bex : Bien-être par le mouvement!
Le mouvement lent et conscient est au coeur de la guérison. C’est ce qui relie le qi gong, le tai-chi et le mouvement somatique. Un bain sonore viendra se rajouter pour multiplier les effets de ces pratiques bienfaisantes.
Dimanches 29 mars, 3 mai et 14 juin 2026 de 13h30 à 17h30
dans une salle magnifique à Bex.
Programme:
13h30 – 13h40: bienvenue
13h40 – 15h: qi gong + tai-chi
15h – 15h30: pause + thé
15h30 – 16h50: mouvement somatique
16h50 – 17h: pause
17h – 17h30: bain sonore
Lieu et prix: Route du Stand 11c, 1880 Bex, 120chf
Avec Barbara Esposito